SAĞLIK REHBERİ

GÖĞÜS HASTALIKLARI POLİKLİNİĞİ

UYKU LABORATUVARI

UYKU APNESİ VE HORLAMA

 

UYKU LABORATUVARI

Horlama ve uykuda nefes kesilmesi(uyku apnesi) olan,uykudan nefes darlığı veya nefes durması ile aniden uyanan,gündüzleri aşırı uyku hali olan,uykuda anormal ani bacak hareketleri ve huzursuz bacak sendromu olan,uyku sırasında diş gıcırdatması olan hastalar için uyku laboratuvarında polisomnografik inceleme yapılır.Bu sayede birçok vital bulgular(solunum,kalp ritmi,beyin dalgaları,göz kası hareketleri,akciğer kapasiteleri

gibi) takip edilip yorumlanarak tanı,takip ve tedavileri yapılabilmektedir.

 

UYKU APNESİ OLAN HASTALARDA EN ÇOK GÖRÜLEN YAKINMALAR NELERDİR?

1.Horlama

2.uykuda nefes kesilmesi

3.Gündüz aşırı uyku hali olması

4.Huzursuz bacak sendromu

5.Gece sık idrara çıkma

6.Cinsel istekte azalma veya iktidarsızlık

7.Gece ortaya çıkan reflü

8.Sabah baş ağrısı şikayeti

 

UYKUNUZU DEĞERLENDİRİN

*.Yeterli süre uyumama rağmen sabahları zor uyanıyorum,kendimi yorgun hissediyorum.

*Yeterli süre uyumama rağmen gün içinde yorgun ve uykulu oluyorum

*Uyku hijyeni kurallarına 2 hafta boyunca uymama rağmen tatmin edici uyku uyuduğumu düşünmüyorum

*Haftada en az 2 gece uykuya dalmakta güçlük çekiyorum

*Akşam saatlerinde veya yatağa girdiğimde bacaklarımda tanımlayamayacağım bir huzursuzluk hissediyorum

*Uyurken bacaklarımda ritmik hareketler olduğu söyleniyor

*Evde horlamamın diğer odalardan bile duyulduğu söyleniyor.

*Gece içinde en az bir kez tuvalate gitmek zorunda kalıyorum

*Uykuda nefesimin kesildiği söyleniyor

*Geceleri baş,boyun ve göğsümde terleme oluyor.

*Sabah ağız kuruluğu ile uyanıyorum

*Sabah baş ağrısı ile uyanıyorum

*Geceleri bacaklarıma kramp girebiliyor

*Toplantılarda,bieşey okurken veya TV seyrederken uyuyakalabiliyorum

*Uykululuk nedeniyle eskisi kadar uzun süre araba kullanamıyorum

*Gün içinde zaman zaman dayanılmaz uyku atakları yaşıyorum

*Çok sık rüya görüyorum

*Geceleri uykudan bağırarak ve korku ile uyandığım söyleniyor

 

Yukarıdaki sorulardan en az 1 veya daha fazlasına EVET diyorsanız sizde bir uyku hastalığı olabilir!

 

 

 

 

 

Bulunduğunuz sayfanın güncellenme tarih ve saati: 17-08-2012 09:16